錦書錦書

銀髮日常養生知識手冊·長壽習慣篇

第 290 章 第290章:八寶雞湯養生食療做法

290

第290章:八寶雞湯養生食療做法

八寶雞湯養生食療做法

[配方]黨參10克炒白朮10克灸甘草6克熟地15克白芍10克當歸15克川芎7.5克肥母雞肉5000克豬肉1500克蔥100克生薑50克[效用]本方有雙補氣血之功。適用於氣血兩虛,面色萎黃、食慾不振,四肢乏力等症。[製作工藝]1、以上藥物配齊後,用紗布袋裝好扎口,先用清水浸洗一下。

2、將雞肉、豬肉分別去淨毛渣,沖洗乾淨,雜骨洗淨打碎,生薑洗淨拍破,蔥子洗淨纏成小把。3、將豬肉、雞肉和藥袋、雜骨放入鍋中,加水適量、用武火燒開,打去浮沫,加入生薑、蔥子,用文火燉至雞肉熟爛,將湯中藥物、姜、蔥撈出不用,再撈出雞肉和豬肉稍涼,豬肉切成條,雞砍成條方形塊,按量裝碗中摻入藥湯,加鹽少許即成。

八旬老人上網都做什麼?

8旬老人上網交友找老伴

上網已不屬於年輕的專利,網戀也不只是小年輕的時髦。據調查,老人上網有助於老人心態的年輕化。在網上發現很多老人在網上貼出自己的生活照以及一些自己的資訊以及找伴的要求。壽高者有福,人生畢竟只有單程票,何不好好的欣賞一路美景呢?夕陽萬紫千紅、常見瑰麗,老人的晚年同樣是瑰麗多采。

8旬老人上網看新聞,看電影

老人對新聞的需求是越來越大,光靠電視已不能滿足現代老人們的需求了,老人們的作息時間有時候和電視的播出的時間相悖,所以更多的老人選擇從網上瀏覽新聞,網上看新聞有一個好處就是想看就看,隨時瀏覽,而且資訊量很全。老人在上網的時候還可以看一些視頻新聞和電影,也可以把錯過的電視節目在網上找到。

80歲老人學上網炒股

“退休以後我就和其他老人就逛逛公園,聊聊天,打打太極,但是還是有很多時間沒什麼消遣的,兒女們都有各自的工作,他們都建議我上網消磨一些時間,尋找樂趣。有時間他們就教我打字,看看網頁,看新聞等一些簡單的操作方法。”老人說道。

經過一段時間學習後,老人驚喜的告訴他的兒女們,他擁有了自己的QQ,以後就可方便隨時和兒女們交流了,而且還可以和以前的老同事,老同學們聊天了,兒女們上班也可以和老人交流。但是最讓老人得意的是他學會了上網炒股。“行情好的時候,證券公司里人太多了,又吵又擠。”老人比畫著說,現在在家裡上網炒股,鼠標一點,個股的業績介紹清清楚楚,別提有多方便了。

8旬老人上網學打遊戲聊天

都聽過年輕人上網成癮,卻很少聽到老人上網成癮的,可不這有一位老人,每天不上兩三個小時的網就覺得渾身難受,總感覺少點什麼似的。當記者走到這位老人的身邊的時候,他還坐在電腦前玩遊戲,“都80多歲了,玩起遊戲來跟年輕人沒啥兩樣,玩遊戲一點都不含糊,而且一天不上網,他就急躁,有時候也不光是玩遊戲,他也會經常和一些老朋友聊聊天什麼的,有時候聊到興處的時候還會哼上幾句。

”他的老伴在旁邊指著沉浸在遊戲中的老人告訴記者。

當有人勸誡老人少玩遊戲的時候,老人還會振振有詞的告訴他們:“老人上網是有好處的,一是可以打發時間,二是玩遊戲什麼的,對大腦很有好處,經常玩就不會得老年痴呆,腦子會越來越靈活。”看,老人上網玩遊戲,竟玩出健腦知識來了。

八旬老人十多年寫就《大東關史志》

杏花嶺區大東關81歲居民王忠義,十多年來,走訪眾多社區老住戶,撰寫出了《大東關史志》。今日,杏花嶺區文物旅遊局收到《大東關史志》兩卷手稿,文物局工作人員也不禁佩服這位老人的精神。記者看到,這兩卷《大東關史志》記載有二十多篇文章,內容涉及大東關地理志、地名志、人物傳記、建築志、大事記等,篇幅長短不等,有幾百字的,也有幾千字的。

“王師傅為了寫史志,投入了全部精力。”大東關街道一位工作人員笑著說,王忠義曾在該街道工作,退休後開始為大東關撰寫史志,到現在已經有十多年了。“我走訪過一百多個老住戶。”王忠義笑著說,他曾在大東關街道從事多年民政工作,結識了眾多老住戶,從他們那裡聽過很多大東關的歷史典故。後來為編寫史志,他走訪過義地(墓地)看墳人的後人,土生土長的老住戶。

一些老住戶搬到其他城區,他也親自上門拜訪,一點一點地收集素材。《大東關史志》中,有關大東關人文地理的內容最為詳盡。據王忠義考證,解放前的大東關,有三多:一是義地多,有基督教會義地、延慶寺墳地、浙江會館的繼善園、樂善園;二是花園多,太原城的富裕人家,在這裡建了7個花園,如李家花園、劉家花園等;

三是廟宇多,包括寶林寺在內,有5座寺廟及3個小五道廟。撰寫史志過程中,王忠義也有遺憾。解放前,在大東關街居住著姐妹倆,她們經常做善事。一些外來逃荒的人上門討飯,她們不僅給他們吃的,還提供住處。“姐妹倆都沒有嫁人,她們救濟別人,花了很多錢。我一直對她們的經濟來源很好奇,但問過很多人,沒有知道的。

”王忠義說。“太原是個歷史古城,處處都有歷史。王師傅撰寫史志,文字雖普通,但裡面一些素材能為太原地方史志增添新內容。”區文物旅遊局一位工作人員說。

八旬老人抱怨子女不贍養 提刀自殺

今日早上,一名八十歲的老人在家中舉刀自刎,後被鄰居送往市急救中心醫院。今日,記者在醫院急診科病房見到了這位自殺的肖老伯,其稱,自殺是因為生兒子的氣,一時想不通所為。

鄰居方先生告訴記者,今天早上8點左右,肖老伯的老伴突然來敲門喊救命,說是自己的老伴拿刀自殺。“我趕緊跑到他家去,看見地上丟著一把沾滿鮮血的菜刀,肖老伯躺在床上脖子直流血。”見狀,方先生立即打120將肖老伯送到醫院。

躺在病床上的肖老伯脖子上包著一圈紗布,脖子上隱約露出的傷口大約有八公分左右,紗布上和枕頭上有不少幹了的血跡。肖老伯雖然顯得比較虛弱,但神志清醒,他說:“之所以自殺是因為兒子長期不管自己,前段時間想要點錢看病兒子也不給,一時氣不過所為。”

此後,記者聯繫上肖老伯的大兒子,大兒子表示已經知道父親自殺的消息,但對於父親的說法,其表示因為父親從不養家,大家關係鬧僵已有十多年,其餘都是家事,不便多講。肖老伯的老伴告訴記者,她倆共育有三個兒子一名女兒。出事之後三兒子已經來看過,並付了部分醫藥費,家在四川的女兒也匯了錢過來。“大兒子和二兒子雖然沒來,但平時每月也都給贍養費。

子女幾個也都是快六十的人了,他們也說不上不管我們,只是各有各的忙。”肖老伯的老伴喃喃的說。

據醫院急診室的張醫生介紹,老人經救治已無危險,但是由於年歲已高,所以要留院觀察。張醫生也希望子女多關愛老年患者,讓他們在精神上有寄託。


健康提示:本文為一般健康知識整理,不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者,應諮詢合資格醫護人員;不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現,請立即聯繫當地急救服務。