第 102 章
第102章：老人服用非處方藥品應有四大注意事項
老人服用非處方藥品應有四大注意事項
老年人隨著歲月的推移，容易被疾病所困擾，在用藥的機會上也多於年輕人，正確使用非處方藥十分重要。
一、藥物使用“減量為宜”。60歲以上的老年人，其生理功能處於逐漸減退的狀態。機體對藥物的吸收能力、生物轉化和排洩能力等各項指標較年輕時都有一定的下降。有綜合試驗表明，老年人對藥物的敏感性比普通成年人更強，用藥應當適當減量。目前國際上較流行的標準是：老年人用藥劑量是普通成年人的四分之三。
二、人老莫“戀藥”。不少老年人被高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病所困擾，認為自己身體不行了，多吃藥對自己有好處。殊不知“是藥三分毒”，非處方藥儘管安全性相對較高，但仍具有毒副作用，尤其是老年人肝腎代謝能力減退，藥物容易在體內積蓄，對身體造成藥源性危害。因此不要把藥物當作“有病治病、無病防病”的法寶，要知道盲目“戀藥”只會有害無益。
三、用藥要“有的放矢”。一些老年人並不完全相信醫生，容易偏聽偏信，自行用藥，但這樣的用藥習慣危害極大。用藥前，要知道自己的疾病，也要了解藥物之間的相互作用。如常感到頭痛、腰痠背痛等，經檢查未發現有器質性病變，可選用一些解熱鎮痛類藥物，但一旦有器質性病變，則切忌盲目使用解熱鎮痛類藥物，要及時就醫。
四、聯合用藥需留心。老年人患病時，易併發其它疾病，但在用藥時要儘量避免過多品種的藥物聯用。應謹遵醫囑，瞭解各藥之間的相互作用，有無不良反應。如確有禁忌，可根據病情的輕重緩急，先使用急症的藥物，待病情控制後再兼顧其它方面的藥物。
老人服用非處方藥品一定要做到以上四點注意，這樣才能保障自己的身體健康。
老人服藥一次不能超過五種
人一上年紀，各種疾病便找上你了，家裡的藥的品種多的幾乎可以開店了，但是雖然這些藥能控制疾病，但是我們也不得不正視藥物給我們身體帶來的副作用。那麼為什麼說老人服藥一次不能超過五種，我們該怎麼服藥才正確。
隨著社會的發展，人類壽命也隨之延長，人口老齡化日益明顯。人的身體會隨著年齡呈現下降趨勢，慢慢地，皮膚開始老化，五臟六腑功能也會退化，抗病能力也會隨著減弱，自然就容易得病。況且，老年人的臟腑經過多年不良習慣的影響，也會慢慢出現病態，就會表現為糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病，藥物則是最直接的解決辦法。
所以我們可以看到，家裡有老人的，藥盒自然就會多，藥罐也成為了“標配”。
每個藥對身體的反應、影響都是不同的，如果同時服用多種藥物，而不注意時間的話，很容易讓多種藥物發生反應，不僅沒有效果，可能還會增加毒性。而老人身體的吸收、分佈、代謝和排洩等功能減退，所以其不良反應發生率是青年人的2~3倍。因此，老年人用藥應該遵守以下原則。
能不用就不用
俗話說，是藥三分毒。雖然藥物對病會起輔助管理效果，但是也會把更多的毒素留在身體裡。所以，老人應遵從，能不用就不用原則。
自古中醫就講“藥食同源”，我們日常生活中的食物並不僅僅是飽腹作用，不同的食物也有特殊的相關效果。老人可以適當看一些養生書，對於自己身體不適感，先分析原因，然後通過一些食物達到調理作用。
另一方面，很多疾病都是不良的生活習慣所引起，所以最首要的就是改正不良習慣，能很好的減少疾病。
遵醫囑服藥
老人的疾病以慢性病居多，藥物都是需要長期服的，而且是西藥。服藥時都有最小劑量和最大劑量，服藥前一定要問清楚用量，切不可擅自調量。這類的藥物也不可隨意停用，即使你覺得已經好轉，也一定要問清楚醫生後停藥。
用藥先重後輕
老年人因病多，用藥的品種也多，發生副作用的機率非常大。所以老人用藥應服從少而精的原則，每次最多不可超過五種。如果老人身上有多種疾病需要用藥，可以根據病情先重後輕的原則合理用藥，待病情得以控制後，再用其他的藥物。
明確服藥時間
每個藥物都有最佳的用藥時間，掌握好這個時間能把藥物的效果發揮到最大，還能減少不良反應。不同的藥服用時間不同，所以老人在開藥時可以用紙筆記清楚服藥時間，不同的藥物需要有間隔，以免影響藥品作用。
保健品不能治病
體弱的老人對健康的期望非常大，他們容易被誘導購買一些“能治病”的保健品。首先一定要知道保健品是不能治病的，就算要補身體，最好的方法也是食補，而本身體弱的老人更要謹慎，盲目用一些補品會增加身體代謝的負擔，很有可能加重疾病。
藥雖然能抵制疾病，但是作為身體素質不好的老人來說副作用是非常大的，所以大廚藝小編提醒大家一定要遵守遺囑，查看好各種藥品的禁忌事宜。
老人服藥五大原則
一、先取食療，而後用藥。
俗話說："是藥三分毒"，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可輔助管理風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、針灸等方法，最後選擇用藥物輔助管理。
二、先用中藥，後用西藥。
中藥多屬於天然藥物，其毒性及副作用一般比西藥要小，除非是使用西藥確有常見做法。老年人多患慢性病或有老病根，一般情況下，最好是先服中藥進行調理。
三、先以外用，後用內服。
為減少藥物對機體的毒害，能用外用藥輔助管理的疾病，比如皮膚病、牙齦炎、扭傷等等可先用外敷藥解毒、消腫，最好不用內服消炎藥。
四、先用內服，後用注射。
有些中老年人一有病就想注射針劑，以為用注射劑病好得快，其實不然。藥劑通過血流向全身，最後進入心臟，直接危及血管壁和心臟。因此，能用內服藥使疾病緩解的，就不必用注射劑。
五、先用成藥，後用新藥。
近年來，新藥、特藥不斷湧現，一般地說它們在某一方面有獨特相關效果，但由於應用時間較短，其缺點和毒副作用尤其是遠期副作用還沒被人們認識，經不起時間考驗而最終被淘汰的新藥屢見不鮮。因此，中老年人患病時最好先用中西成藥，確實需要使用新、特藥時，也要慎重，特別是對進口藥物尤其要慎重。
老人服藥易犯的四個錯誤
對於服用藥物，我們對於常用的藥物都有自己的服藥習慣，但是並不代表這些習慣都是對的，如果服藥錯誤不止不能達到應有的藥品作用，還會導致其他的危險出現，所以我們一定要把老年人服藥時最易犯的一些錯誤指出來。
老人用藥杜絕這些壞習慣
四五種藥一起吃
老年人往往患有多種慢性病，需要服藥的種類也不少。但在同一時間內用藥種類越多，發生不良反應的風險越大。因此，開藥時一定要問清醫生，容易“打架”的藥最好在服用時間上儘量間隔開。
偏聽偏信
許多老年人患病初期，都抱有希望儘早改善相關困擾的急切心理，一旦短期內達不到預期相關效果，便更換醫院、更換藥品，或者偏聽偏信，根據別人用藥經驗進行輔助管理，甚至聽信小廣告的虛假宣傳，濫用“祖傳經驗做法”、“靈丹妙藥”。殊不知，“病來如山倒，病去如抽絲”，絕大多數慢性病目前尚無規範管理方法，只有根據醫囑堅持用藥，同時注意改善生活方式，才能儘量保持健康的身體狀況。
不遵醫囑
主要有兩種情況：超量服藥和減量服藥。前者是由於部分老年患者治病心切，擅自增加用藥劑量，以為這樣可以好得快一些，結果常常是增大了出現不良反應的風險。
另一種情況是老年人對藥物的不良反應有一定了解，擔心產生依賴性或副作用，擅自減少用藥劑量，甚至認為症狀減輕就可以停藥，結果卻耽誤了輔助管理。
亂用補藥
中醫有一句俗語：人參殺人無過，大黃救人無功。反映的是老百姓一種比較普遍的偏見，認為以人參為代表的滋補品再怎麼吃都對身體有好處。可實際上，中醫講究辨證論治，只有明確的虛證才需要服用相應的補品。但也不宜久服，長時間服用會引起腹瀉、失眠、神經過敏、血壓升高、性慾亢奮、頭痛、心悸等不良反應。
我們吃藥是為了治病，如果服藥的方法不對是一定會影響到藥品作用的，這對於身患慢性疾病的老人來說可不是一件好事，如果大家發現自己存在上面的問題，請老人家一定要及時糾正哦。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。