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銀髮日常養生知識手冊·常見症狀篇

第 355 章 第355章:患有疾病的老年人吃水果應有所忌四季保健

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第355章:患有疾病的老年人吃水果應有所忌四季保健

患有疾病的老年人吃水果應有所忌四季保健

老年人常吃水果,有滋補強身、維護健康狀態的功效,但由於自身機體老化而出現各種疾病,如果食用不當,反對身體造成傷害,必須注意。

中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授針對老年人吃水果,給出了以下建議:

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔及加重水腫;

中風患者宜吃山楂、西瓜;胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉,這能促進潰瘍癒合,防止胃酸侵蝕胃壁,但黃熟的香蕉無此功效,也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅,忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果,有利於肝炎的輔助管理和恢復;

腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果;

經常大便乾燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因為柿子含大量柿膠,吃多了會加重便秘;

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷,有降氣化痰、清肺和胃的功能;

哮喘病患者宜吃梨、荔枝;貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

患有疾病的老人在吃水果的時候要有禁忌。

患有老年痴呆症的老年人要如何進行日常保健

談到,患有老年痴呆症的老年人要如何進行日常保健?相信對老年人來說,老年痴呆症並不是一種陌生的疾病,但是要如何進行日常保健卻沒有幾個人瞭解。如今,生活條件越來越好,但是老年人各種疾病的發病率卻逐年增加。下面就讓我們看看患有老年痴呆症的老年人要如何進行日常保健吧。

1、要多動腦,而且要主動用腦,勤動手,並在動手中用腦,注意調節情緒,陶冶情操,豐富文化生活,不斷汲取精神營養。

2、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。

3、生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣

4、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用,對預防此病也很有幫助。

通過上文的介紹,相信大家對患有老年痴呆症的老年人要如何進行日常保健已經有了一個大體的瞭解。隨著年齡的增長,老年人身體的各項機能都在慢慢衰退,免疫力也在漸漸的下降,抵禦疾病的能力也大大的降低了,這更讓老年痴呆症更有機可乘啦。此時,作為子女的我們,即使是在外奔波,也要多於年邁的父母多溝通,多關注他們的生活習慣,按時帶他們去做身體檢查,防患於未然,儘量減少疾病對老人健康的損害。

因此在平日裡要養成良好的生活習慣,降低白癜風的發病率。

患有肝病的老年人要如何檢查

談到,患有肝病的老年人要如何檢查?相信對老年人來說,肝病並不陌生,但是卻很少有人瞭解要如檢查肝病。近幾年,我國的醫療水平已經有了一個很大的進步,但是患肝病的老年人還是在每年增加。下面讓我們看看患有肝病的老年人要如何檢查吧。

輔助管理原則:去除病因,如為病毒感染的抗病毒。提高免疫力。恢復肝功能,保護肝細胞和改善肝臟微循環,避免肝細胞的進一步壞死。具體的輔助管理方法需要根據不同的肝病辨證輔助管理。

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病,除了少數特別嚴重的暴發型病例外,其他所有病例預後良好。自然病程不超過3~6周。只需根據病情給予適當休息、營養和對症支持療法,防止繼發感染及其他損害,即可迅速恢復健康。

乙型肝炎的輔助管理主要包括抗病毒複製、提高機體免疫功能、保護肝細胞、促進肝細胞再生以及中醫藥輔助管理、基礎輔助管理及心理輔助管理等綜合輔助管理。對慢性HBV感染,病毒複製指標持續陽性者,抗病毒輔助管理是一項重要措施。

丙型肝炎的輔助管理要根據病人具體情況採用綜合性輔助管理方案,包括合理的休息和營養,心理平衡,改善和恢復肝功能,調節機體免疫,抗病毒,抗纖維化等輔助管理。

酒精性肝病或藥物或毒物性肝病輔助管理是戒酒,停藥,避免接觸有毒物質,合理的休息和營養,改善和恢復肝功能等輔助管理。

通過上文的介紹,相信大家對患有肝病的老年人要如何檢查已經有了一個大體的瞭解。隨著老年人年齡的不斷增長,老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退,免疫力也都慢慢下降,這個時候,各種疾病也會乘虛而入,從而危害老人們的健康。因此,不能忽略老年人的身體檢查。

患有肩周炎的老年人有哪些症狀

談到,患有肩周炎的老年人有哪些症狀?相信對老年人來說,肩周炎並不是一種陌生的疾病,但是卻很少有人瞭解過肩周炎的症狀有哪些。隨著年齡的增長,老年人的身體抵抗力在慢慢下降,疾病也會趁虛而入。下面就讓我們看看患有肩周炎的老年人有哪些症狀吧。

1.肩部疼痛

起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。

2.肩關節活動受限

肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內旋外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

3.怕冷

患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。

4.壓痛

多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

5.肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。

通過上文的介紹,相信大家對患有肩周炎的老年人有哪些症狀已經有了一個大體的瞭解。此時作為子女的我們更要盡好做子女的義務,在外奔波時,應該抽出時間多陪陪年邁的父母,關注他們的日常生活習慣,避免肩周炎的病發,從而減少疾病給老人帶來的危害。


健康提示:本文為一般健康知識整理,不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者,應諮詢合資格醫護人員;不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現,請立即聯繫當地急救服務。