第190章：如何輔助管理老年人高血壓 三種方法輔助管理高血壓

如何輔助管理老年慢性支氣管炎

我們知道患有慢性支氣管炎嚴重損害患者的身體健康。支氣管炎簡稱慢支，是嚴重危害人民健康的常見病和多發病，尤以老年人多見，50歲以上者高達15%左右。慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，秋冬季節為發病高峰。那支氣管炎吃什麼藥有效呢?

十幾年前，全國各地用很大力量設法尋找醫治我國常見病老年慢性支氣管炎和支氣管哮喘的藥品，也用靈芝孢子粉醫治大量病例。根據2438例的統計分析，總有效幾率達97.6%，最低有效幾率為60%，多在80%左右。顯效幾率波動在30-60%之間。因為全國各地的診斷標準不同，所用原料的品種、製劑處方和工藝條件不同，相關效果指標也不大一致，因此很難做出一致的統計，但以此對靈芝孢子粉進行總的評價應該說是準確的。

靈芝孢子粉製劑醫治慢性支氣管炎的特點是相關效果發生緩慢，多數在用藥1-2周後才逐漸顯效。延長療程可使相關效果提高。靈芝孢子粉製劑對喘息型病例的相關效果比單純型者為高，對氣管炎的咳、痰、喘、炎四症都有一定相關效果，對喘息型的相關效果最為明顯，這和藥理實驗的結果是一致的。有報告說，用靈芝孢子粉酊劑和靈芝孢子粉煎劑醫治64例哮喘患者，總有效幾率高達87.5%，其中48%的症狀全部消失。

另一報告說：用靈芝孢子粉深層發酵菌絲的乙醇提取物，對兒童哮喘相關效果較好，總有效幾率達80%，其中顯效佔46.7%。

以上就是對支氣管炎吃什麼藥好這個問題的回答。上面介紹的這種靈芝孢子粉無明顯的抗菌功效，在醫治過程中，如有慢性氣管炎急性發作期，或合併其他感染時，應加用抗菌藥品。

如何輔助管理老年抑鬱症 老年抑鬱症的危害有什麼

一、如何輔助管理老年抑鬱症

1、清火洩膽柔肝和志法

此法適用於肝膽火鬱之證。多因性情剛戾，情遇不遂，屈無所伸，怒無所洩，氣機怫鬱，升發不及，鬱而化熱，肝火鼓躁，火熱擾膽，膽府不寧。本症病在肝膽，情志變異，情緒亢奮，臨床以煩躁易怒，兩脅竄痛，焦慮不安，失眠，不知飢，消瘦。舌紅，苔黃，脈弦滑。臨床常用梔子豉湯合酸棗仁湯加白芍、龍膽草、琥珀粉，以清肝瀉火，透解鬱熱，柔肝養陰。

2、化痰醒神健脾調肝法

此法適用於痰濁內生，迷濛清竅之症。多發於性格內向，憂思氣結，肝鬱乘脾，脾失健運，溼聚為痰，痰氣交阻，阻滯清陽，蒙閉清竅;痰鬱化熱，痰熱擾心，神明不爽。病在肝、脾，傷及心、腦，病變特徵為思維混亂、遲鈍。臨床以神思恍惚，精神抑鬱，咽中異物感，強迫觀念，自罪自責或厭世輕生。舌胖苔膩，脈滑為主要症候，可用滌痰湯合半夏厚朴湯加遠志、陳皮、柴胡。

3、補益心脾養肝益志法

適用於心脾兩虛，清竅失榮症。多因思慮過度，勞役過極，心脾兩傷，氣血不足致心肝血虛，心神失養，氣虛脾弱，陽氣不振。本症病在心、脾、肝。病變特徵為性格變異，思維呈偏執狀態。臨床以表情淡漠，情趣慾望減退，疑病妄想;心悸，恐懼，面色白，頭暈無力。舌淡苔薄，脈沉細或細弱。歸脾合芍藥甘草湯化裁。

4、滋陰潛陽抑肝明志法

適用於陰陽失於平秘，心神不定之症。素常陰虛火旺或陽盛之體，遇意外刺激，氣機逆亂，致陰虛於下，陽越於上，陰陽失治，痰火隨陽越於上，擾亂清空，精神失守。本症病在心、肝、腦，病變特徵為思維遊離，跳躍，臨床從情緒亢奮，妄見妄聞，焦慮，多疑，對周圍人和物持有敵意。舌紅苔黃或黃燥，脈象躁動為主要症候。

若久不愈，可續發汗出，烘熱，奔豚氣衝，驚惕肉。需用百合知母、百合地黃及甘麥大棗湯加白芍、青龍齒、活磁石等。

二、老年抑鬱症的危害有什麼

1、導致死亡

老年抑鬱症與青年人患抑鬱症有很大不同，不易被發現，一旦被發現的時候，症狀已經非常嚴重，甚至很多老人已經有了輕生等想法。

2、心血管異常

老年抑鬱症患者常出現血壓升高、心率中快或某些冠心病症狀。老年抑鬱症患者大多性格內向，發病前就不愛交際，在發病後得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑鬱陰影，不利康復。

3、嚴重失眠

原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時服用抗神經衰弱症的藥物往往毫無效果。

4、便秘

原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴重可閉結一週，同時還會伴以種種消化障礙，如食慾大減甚至完全不思飲食，有的還出現腹脹、口臭等症狀。推薦閱讀：抑鬱症預防六大要素

三、老年抑鬱症的六點飲食調理事項

1、小米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。

2、動物的肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞重要的成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。

3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質，對於輔助管理老年抑鬱也是有不小的幫助的。

4、蛋類是含有豐富的營養的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽鹼，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。

5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對於患者有很大的幫助，第100G鮮棗內含維生素C380-600毫克，酸棗達1380毫克。

6、豆製品含有豐富的蛋白質，同時還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。

四、老年人抑鬱症應該怎樣預防

1、書法療法

現在有很多老年人都能寫的一首好字，而且他們也能用印刷體一筆一劃的寫一定數量的美術字，不過可以弄一個比賽，看誰寫的字比較好，等老人都寫好了之後，再進行評比，而在對於一些優勝者的人中就發一些小的獎品，這樣當老人專心寫字的時候，也有利於他們心緒的穩定，也能起到一定的激勵額作用。

2、笑療法

笑療法也就是說讓患者每天的偶笑15分鐘，這樣能夠起到很好的幫助他們療養的情況，可以讓老年人定時的看一本幽默的小說，或者是連環漫畫，或者是聽有趣的故事，也可以是看一出喜劇等方法，都能夠達到讓老人笑起來的情況，當幽默能夠讓心裡有障礙的病人露出笑容的時候，也就是精神狀態好轉的情況。

3、繪畫

對抑鬱症的老年人來說，繪畫是種好療法，四五個平時沉默寡言的老人圍成一組，各自用筆任意作畫，半個多小時後，再開展競賽評比。老年人的抑鬱心情被驅散了，自然打開話匣子。

4、旅遊

通過上面所提到的有關於老年人失眠症的預防情況上可以看出，在對於這方面的疾病上，希望通過上面所提到的幾點對於患者有一定的作用，但是不管什麼再好的療法，也不如兒女抽時間去陪伴來的效果更好，千萬不要到了病情嚴重到一定地步的時候才來後悔，如果發現病情嚴重的話，就要及時的帶患者到正規的醫院去輔助管理。

---

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。