第419章：高齡老人骨折怎麼辦老年人骨折的症狀

1.全身表現

(1)休克

對於多發性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴重的開放性骨折，患者常因廣泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或併發內臟損傷等而引起休克。

(2)發熱

骨折處有大量內出血，血腫吸收時體溫略有升高，但一般不超過38℃，開放性骨折體溫升高時應考慮感染的可能。

2.局部表現

骨折的局部表現包括骨折的特有體徵和其他表現。

3.骨折的特有體徵

(1)畸形

骨折端移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短、成角、延長。

(2)異常活動

正常情況下肢體不能活動的部位，骨折後出現不正常的活動。

(3)骨擦音或骨擦感

骨折後兩骨折端相互摩擦撞擊，可產生骨擦音或骨擦感。

以上三種體徵只要發現其中之一即可確診，但未見此三種體徵者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂縫骨折。一般情況下不要為了診斷而檢查上述體徵，因為這會加重損傷。老年人的筋骨很脆弱，一不小心就可能會骨折，所以老年人要多加小心，然而在日常生活中，可以多多補充鈣，加強鍛鍊。在骨折期間，適當的鍛鍊也是不可少的，這樣有助於恢復，痊癒後才可以接著行走，不會落下太多的病根。

三、老年人骨折的注意事項

老年人因為缺鈣，骨質疏鬆，所以老年人很容易就會骨折，一摔倒就可能骨折了，所以老年人的走動還是要多加的留心，但也應該多加鍛鍊，這樣也可以活動筋骨，有利於身體健康。老年人骨折還需要好好的調養，不然可能就會留下後遺症，在不正常的天氣就可能會痛上一陣。

老年人骨折期間也要適當的接受一些鍛鍊，才有助於恢復，雖說骨折要臥床很久，但還是要堅持做一些鍛鍊，這樣才可以恢復的快些。老年人骨折的注意事項有什麼呢?下面就一起來看看。

骨折病人的典型表現是傷後出現局部變形、肢體等出現異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音。此外，傷口劇痛，局部腫脹、淤血，傷後出現運動障礙。

輔助管理骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢復功能。因此，在骨折輔助管理中，其復位、固定、功能鍛鍊這三個基本原則十分重要。

1.復位

是將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關係，以重新恢復骨骼的支架作用。復位的方法有閉合復位和手術復位。

2.固

骨折復位後，因不穩定，容易發生再移位，因此要採用不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸癒合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些固定方法稱外固定。如果通過手術切開用鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等固定，則稱內固定。

3.功能鍛鍊

通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。

老年人骨折還是要多加註意的，不然要是留下後遺症也是麻煩的。也要注意補鈣，飲食也要注意一些可以補鈣的食物，蛋，水果，蔬菜等這些食物都是很常見的營養物質。多加強一些鍛鍊，可以起到預防骨折的作用，要多加老年人的身體健康，尊老愛老。

四、老年人骨折如何處理

股骨頸骨折後，通常按骨折的移位程度和骨折類型採用非手術輔助管理或手術輔助管理。非手術輔助管理適用於不完全性或嵌頓性骨折，此類骨折相對比較穩定，可通過下肢牽引或穿丁字鞋維持骨折的原始位置，等待癒合，平均癒合時間為5-6個月;手術輔助管理是選用合適的金屬釘對骨折部位進行內固定，保持骨折穩定，促進骨折癒合，適用於非嵌頓性無移位的股骨頸骨折，此類骨折不穩定，若不予手術內固定，日後骨折可能進一步移位，影響骨折癒合，移位的股骨頸骨折，需先行復位後再予金屬釘內固定。

部分嚴重的股骨頸骨折，如病人年齡在65~70歲以上，可考慮做人工股骨頭或髖關節置換術，以利於病人早起床活動。

良好的護理對股骨頸骨折的老人十分重要，特別要防止尾骶部壓迫性褥瘡和墜積性肺炎的發生。股骨頸骨折本身並不直接致命，然而將近30%的老人的骨折發生後的一年內因併發症而死亡。

高齡長壽老人的養生四大禁忌

人們通常認為：歲數越大疾病越多。其實不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以後，人的機體進入“衰老”階段，就出現了一個相對平穩的沒有大起大落的生理時期，許多中青年和老年前期的常見疾病反而減少或消失。此時的一些慢性病其實是年輕時遺留下來的，而不是新得的。一個人能活到80歲以上，該是多麼的萬幸。

然而，一些“低級錯誤”的發生，卻能導致已進入高齡長壽期的這些老人發生意外。因此，從保健角度看，高齡長壽的老人日常養生應重視以下四大禁忌，才能更完美地走完人生道路。禁忌一：倔強導致意外現實中，最多見的是老人性格剛烈、脾氣倔強，平常生小病從來不去醫院治病，病情加重時就自己買點藥吃，按自己多年的“經驗”生活著。

一旦遇到又一次生病，家人、子女力勸他到醫院去看病，可是老人始終不肯，還會進一步發生爭執，最後，走了“不治而終”的不歸路。禁忌二：“折騰”引發慘痛八九十歲以上的老人機體各器官功能明顯衰退，肌肉萎縮，骨質疏鬆。可是，常常遇到的是，高齡階段還去參加一些不合適的運動，甚至參加旅遊、觀光、會議等帶有明顯“折騰”性質的活動。

什麼“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦，什麼“這麼重大的場合不出席不合適”啦等等，理由很多。其結果是“力不從心”，突發嚴重健康事件。“生命在於運動”是對的，但對於高齡老人來說，一定要在自己能力可以承受的限度內適度鍛鍊，循序漸進，持之以恆，這樣才能平安地幸福生活著。禁忌三：孤獨帶來絕望在我們周圍，常可以看到，高齡老人突然遇到喪偶事件，會在短時間裡出現明顯的衰老、精神崩潰，甚至導致不久也亡故了。

據統計，喪偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。人是群居動物，尤其是老年相伴的伴侶一旦喪失，其嚴重後果可想而知。人到了老年階段，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無比幸福的一件事。禁忌四：恐懼造成末路高齡老人，尤其是90歲以上，他們同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世，他們覺得自己也要不久於人世，於是想到死亡要降臨在自己身上了，結果惶惶不可終日。

這樣一來，非但於事無補，反而加快了死亡的步伐。統觀世間的高齡老人，雖然長壽的原因很多，但至少有一點已經證實，那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康。高齡老人想到死亡的來臨是非常自然的，可以理解的。但關鍵是要想到以後，想到自己應抱什麼態度。概括起來，最正確的態度是順其自然，泰然處之也。

雞內金治方5則

1.鬼剃頭也稱斑禿。取雞內金100克，炒至焦黃，研為細末備用。每次1.5克，每日3次，飯前用溫開水送服。本方功用能生長頭髮。對鬼剃頭一般20天左右即可顯效。

2.多發性腎結石取雞內金150克焙乾，研為細末備用。每日早晨空腹將雞內金粉15克倒入杯中，衝入300毫升開水，15分鐘後即可飲用，1次服完，然後慢跑步，以助結石排出。本方通淋化石，對多發性腎結石10～20天即可有效驗。

3.夜夢遺精取雞內金50克焙乾研為細末，每天早晚空服各3克，用白酒或黃酒送下。本方澀精止遺，對夜夢遺精有較好的效果。

4.扁平疣取雞內金100克，浸泡於米醋300毫升內，裝入廣口瓶中，浸泡30小時即可使用。用消毒棉球蘸藥液塗搽患處，每天3次，10天為1個療程，一般1～2個療程基本痊癒。

5.胃石症取雞內金200克，焙乾研為細末，每天3次，每次10克，於飯前1小時用溫開水送服。據有關報道，此方輔助管理因食用柿子、黑棗所致胃石症數例，均獲改善相關困擾。

雞蛋與什麼一起吃會傷元氣

食物相剋小常識：雞蛋與什麼一起吃會傷元氣？很多時候不經意的就容易犯一些事物搭配的錯誤，導致食物相剋，比如最常見的一個問題是雞蛋與什麼一起吃會傷元氣？答案是鵝肉，鵝肉營養豐富，清熱去火，脂肪含量也比其它禽肉低許多，是初秋滋養補身最佳選擇。但鵝肉不宜與雞蛋同食，否則易傷元氣，不利脾胃健康。

元氣是一箇中醫的概念，它實際上就是指，人體在正常情況下,全身機體及各臟器功能健康狀態的、綜合的生理指標。

元氣也可以說就是：人體生命力的綜合指標。當人體虛弱時，人體的各個器官不一定會有器質性的改變，但會出現各個臟器功能下降的情況。

亞健康狀態就是人體功能的下降而不是器質性的病變，用中醫的話來講就是：元氣不足。

元氣是指人體維持組織.器官生理功能的基本物質與活動能力

元氣是生命之本。人體元氣足，則脾胃功能也會得到恢復；也會使血虛、腎虛、心虛等其它虛弱狀況，均得到明顯改善。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。