第157章：老年人朝鹽晚蜜身體更健康四季保健

首先是解決服務費用來源問題，失獨老人的服務費用的來源基本上就應該是國家來承擔的。但是長期而言是建立長期照護的保險制度。既包括社會保險也包括商業保險。失獨老人不是今天才有，將來可能還會有，長期照護保險應該加快進程。

在國家建立服務體系的同時，公共管理學家、中國之聲特約觀察員丁兆林認為，每個人凝聚成的社會救助體系同樣不可或缺。

這種社會救助體系應該是民間自發的，通過一些非盈利組織的運作，對失獨家庭進行心理和經濟各方面的安撫，確確實實的服務。這方面國家和企業很難做到，必須由非營利組織在互相競爭中、公開透明地執行。

希望老年人到了晚年的時候能夠有政策的補助和幫助，也好讓老年人能夠很好的度過晚年生活。

老年人染髮對身體健康有很大危害

有些中老年人看見年輕人把頭髮染成彩色好看且不會對身體造成傷害，便覺得自己只是將頭髮染黑，遮蓋下衰老的痕跡，不會有大礙。染髮實則對身體有傷害。老年人要千萬的注意不要經常的染髮。

通常年輕人只是將頭髮染成彩色，美髮過程中往往根據造型選取頭皮髮根外的頭髮進行染色，而中老年人把頭髮染黑，則需要用染色劑近大面積的染黑白髮，極其容易接觸到中老年人的頭皮和髮根，使皮膚吸收染色劑的毒素參與新陳代謝，再加上中老年人身體又不如從前，容易引起皮膚過敏或是致癌。可見中老年人染髮相對年輕人致病率大大提高。

中老年人最好不要染髮，坦然接受歲月留在神情上的色彩!

中老年人若有以下病情，切勿染髮：

一.患有以下病症的中老年人最好不要染髮：高血壓、糖尿病、心臟病。

二.中老年人若患有過敏性疾病則嚴禁染髮，如患有腫瘤癌症、皮膚潰瘍、血液疾病、哮喘。

如果無上述情況，很想染髮的中老年人，要知道如何科學染髮：

三.染髮前做皮試，染髮選用半永久性染色劑。

很專業的美髮店，一般都可以為中老年人做皮試，若您的健康狀況可以染髮，記得要選用半永久性染色劑。

四.染髮勿頻繁，染髮劑每次皆選同一款。

中老年人不宜頻繁去染髮，用染髮對身體的傷害換來青春感絲毫不划算。同時中老年人每次染髮最好選用同一款染髮劑，這更需要中老年人在第一次染髮時，認真選對染髮劑。因為不同的染髮劑含有不同的傷害身體的化學成分，中老年人接觸的染髮劑種類越多，越增加致病率。

五.染髮後定期體檢，身體不適立即尋醫。

愛上染髮的中老年人要定期去醫院做相應檢查;染髮後，中老年人若頭皮痛癢過敏，或是頭暈睏乏，為染髮後引起的身體毒性發應，應立即到醫院檢查。

老年人染髮時要特別注意

1.染髮前一定要做皮膚測試，即在手腕或耳後小面積塗抹染髮劑，24小時後無紅腫、刺痛等過敏反應後再染。染髮時要按照說明書操作。如果自己染，要戴乳膠手套。

2.不要同時使用不同品牌的染髮劑。染髮劑之間可能會發生化學反應，生成有毒物質，增大過敏幾率。

3.染髮前在頭皮上擦一些凡士林，萬一沾上藥水，容易洗掉。染髮劑最好塗抹在距離髮根1釐米處，減少與頭皮的直接接觸。

4.頭髮染完後要多清洗幾次，不要讓染髮劑殘留在頭髮上;洗頭時，小心別抓破頭皮，以免引起中毒。

另外，別使用保持時間半年以上的染髮劑。對於要將白髮染黑的中老年人來說，最好通過改變髮型來提升自信，或者一年最多染兩次。

老年人染髮的危害有哪些 白髮染黑看似年輕卻很要命

一、白髮染黑非常危險

年輕人染成彩色頭髮的致病概率相對少一些，這與彩色染髮時常常採取挑染，往往不接觸到頭髮根部與頭皮的結合部有關。

而中老年人白髮較多，需要大面積，甚至全頭染黑，導致皮膚年復一年地吸收著染髮劑，加上自身體質基礎相對較差，代謝減慢，因此更容易過敏、致癌。

患有糖尿病及高血壓、心臟病的患者，應慎重染髮;患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人，更要遠離染髮。

如果老人實在想染髮，應儘量去專業美髮店;染髮前要先做皮試;要選擇半永久性染色劑。中老年人染髮不宜太頻繁，也不要頻繁更換染髮劑。

因為每種染髮劑添加的化學成分並不完全相同，如果頻繁更換，接觸多種化學成分，也會增加致病、致癌的概率。如果染髮後出現頭皮癢、頭皮紅腫、皮疹等症狀時。

應停止使用該染髮劑;如果出現頭暈、乏力等全身症狀時，提示可能有全身毒性反應，建議及時到醫院檢查。此外，經常染髮的老人還應該定期到醫院做體檢。

二、老年人染髮的危害

最令人恐懼的傷害：可能致癌

超過1/3的人會患上淋巴瘤。一項對1.3萬名染髮女性進行的調查表明，與不染髮女性相比，她們患白血病的風險高3.8倍。

然而，科學家進行的一項長達40年的研究發現，染髮劑的致癌幾率只是略有增加而已。

國際上對染髮是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有爭議。不過，自20世紀70年代末以來，染髮劑中一些被證明能導致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。

最常見的傷害：皮膚過敏

對苯二胺是染髮劑的主要成分，它能讓染後的頭髮顏色更牢固，但也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。

在法國、德國等歐盟國家，對苯二胺已被明令禁止加入染髮劑中，但在我國，它仍被使用。染髮劑只要符合國家標準，按要求適量使用，還是安全的。

最隱匿的傷害：損害肝腎

市場上有些產品為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5—10倍，長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒症狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。

最難堪的傷害：加重脫髮

不少患者脫髮就是因頻繁染髮導致的。這是因為部分染髮劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭髮的重要組成部分——毛小皮，發生過氧化反應，進而導致頭髮乾燥、斷裂甚至脫髮。

三、最容易犯的染髮錯誤有哪些

霧霾天染髮更致癌

染髮劑含有害物質仲胺，它作為染料固定劑可以讓顏色更穩定，但能滲透到頭髮和皮膚中，並停留數週、數月甚至數年。

它能與菸草煙霧或空氣中的廢氣反應，形成強致癌化學物亞硝胺。因此，霧霾天染髮致癌風險可能更高。

染的顏色太深太豔

剛看到的一份美國最新研究報告表明，顏色越深的染髮劑，致癌風險可能越高。

一般情況下，顏色較深或鮮豔的染髮劑，對苯二胺的含量較高。含有對苯二胺之類的染髮劑因效果更持久更受青睞，但對頭髮頭皮的傷害更大。半永久性或暫時性染髮劑的染髮效果，洗5—10次頭後就沒了，但損傷較小。

又染又燙傷害大

燙髮使用的藥水多含有鹼性成分和氧化劑，它們會破壞頭髮表層，使頭髮的內部結構失去保護，導致頭髮發黃、發脆，沒有彈性和光澤。此時染髮對已經受損的頭髮無疑是雪上加霜。

四、染髮要注意什麼呢

1.中老年人染黑髮

往往從髮根染起，染髮面積大且頻繁，加上老年人身體素質相對較差，更易引起過敏、癌症等各種疾病。

2.年輕人染髮

最好以挑染為主，儘量不要貼合頭髮根部染髮，避免染髮劑與頭皮接觸，減少有害物質滲入頭部的危險。

3.孕期及哺乳期的女性不宜染髮

頭、頸、臉部有外傷、皮膚病或在皮膚測試過程中發現異常的人、患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人，更要遠離染髮。

4.如果一定要染髮

最好間隔3個月以上，並且不要頻繁更換染髮劑。

5.染髮後當天不要洗頭

染髮劑儘量不要接觸頭皮，可以在髮際、耳後塗抹凡士林或乳液，以防染髮劑沾到皮膚造成傷害，如果染髮時頭皮出現輕微的不良反應，應立即停用。

6.霧霾天最好不要染髮

如果染髮後遭遇霧霾天氣，最好戴上帽子出行，進入室內後儘快脫掉外套，減少將室外髒汙空氣帶入室內，如果在霧霾環境中待得比較久應該勤洗頭髮，以減少霧霾對染髮後的頭髮造成傷害。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。